လမ်းခွဲပြီးနောက် "no contact" (အဆက်အသွယ်လုံးဝမလုပ်ခြင်း) လုပ်ဖို့ ကြောက်ရွံ့နေတဲ့ လူတိုင်းအတွက် ဒီအထူးမက်ဆေ့ချ်လေးကို ပေးချင်ပါတယ်။ သင် ချစ်ရတဲ့သူကို ဆုံးရှုံးရမှာ ကြောက်နေတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော် သိပါတယ်။ ဒါဟာ ခက်ခဲတယ်ဆိုတာလည်း ကျွန်တော် နားလည်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သင့်ရဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေက သင့်ရဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို လွှမ်းမိုးခွင့်ပေးလိုက်ရင် သင် ဘယ်ရောက်သွားမလဲဆိုတာကို သင် သဘောကျမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
"No Contact" ၏ အရေးပါပုံနှင့် မှားယွင်းသော လုပ်ရပ်များ
"No contact" လုပ်ဖို့ ကြောက်ရွံ့တဲ့သူအများစုဟာ အမှားတွေ အများကြီး လုပ်တတ်ကြပါတယ်။ သင်က အရမ်းမှီခိုတတ်တယ် (too needy)၊ သင့်ချစ်သူဟောင်းကို အသက်ရှူကြပ်စေပြီး (suffocate) ကံမကောင်းစွာနဲ့ပဲ သူတို့ကို တွန်းထုတ်မိပါတယ် (push them away)။ ဒါဟာ သင့်ချစ်သူဟောင်းနဲ့ ဘယ်တော့မှ စကားမပြောတော့တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သင့်ချစ်သူဟောင်းကို တခြားတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ နေရာပေးလိုက်တာမျိုးလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သူတို့ သင့်ကို ဘယ်လောက် ဂရုစိုက်တယ်ဆိုတာကို သိရှိဖို့ အချိန်နဲ့ နေရာပေးတာ (time and space) ပါ။ ဒါဟာ ယုံကြည်မှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့ အချိန်နဲ့ နေရာပေးတာပါ။ တကယ်တော့ ဒါဟာ သင့်ချစ်သူဟောင်းက သင့်ကို ရွေးချယ်နေတယ်လို့ ခံစားရအောင် မှန်ကန်တဲ့ အခြေအနေတွေကို ဖန်တီးပေးတာ (creating the right conditions) ပါပဲ။
ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုကို ကျော်လွှားပါ၊ ကောင်းမွန်တဲ့ တိုက်ပွဲကို တိုက်ပါ၊ ပြီးတော့ နောက်ဆုတ်ပါ (pull away)။ ကောင်းမွန်တဲ့ အရာတွေ ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။