.
မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု (self-esteem) နည်းပါးနေတဲ့ နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခုကတော့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ သတ်မှတ်မထားခြင်း ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
စည်းမျဉ်းစည်းကမ်း သတ်မှတ်ခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပာယ်
ကျွန်တော်ဆိုလိုတာက သင့်ချစ်သူက သင့်ကို လေးစားမှုမရှိတဲ့ လုပ်ရပ်တစ်ခုခု လုပ်ခဲ့တယ်။ သင်ကလည်း ဒါဟာ လေးစားမှုမရှိဘူးလို့ မြင်တယ်။ ဒါပေမဲ့ သင်က အဲဒါကို ပြောဖို့ ကြောက်ရွံ့ပြီး ပါးစပ်ပိတ်နေတယ်။ ငြိမ်းချမ်းမှုကိုပဲ ထိန်းသိမ်းထားချင်တယ်။
ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် လေးစားမှု
အမျိုးသားတွေဟာ လေးစားမှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ထက် ငြိမ်းချမ်းမှုကိုပဲ ထိန်းသိမ်းဖို့ ကြိုးစားနေမယ်ဆိုရင် အဲဒီအမျိုးသမီးကို အမြဲတမ်း ဆုံးရှုံးရမှာပါ။ သူမ တစ်ခုခုမှားတဲ့အခါ အော်ဟစ်ဆဲဆိုခိုင်းတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။