အမျိုးသားတို့ရေ၊ ဆက်ဆံရေးကို အေးချမ်းအောင် ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် သင်တို့ဟာ ကြက်ဥခွံပေါ်လျှောက်နေရသလို ခံစားခဲ့ဖူးလား။ သင့်အတွေ့အကြုံတွေကို အောက်က comments မှာ မျှဝေပေးပါ။
ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေမှာ ပေါ်လာနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ တုံ့ပြန်မှုကို အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း (reactive abuse) ဖြစ်ပါတယ်။
သူမက သင့်ကို သေးသိမ်အောင်ပြုသည်။ သူမက သင့်ကို ဝေဖန်သည်။ သူမက သင့်ကို စိတ်ဆိုးအောင် နှိုးဆော်သည်။ စကားစစ်ထိုးမှုကို ဆက်၍ ပိုမိုပြင်းထန်အောင် လုပ်သည်။ သင်က ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရှင်းပြဖို့၊ ခုခံကာကွယ်ဖို့၊ ဒါမှမဟုတ် အခြေအနေကို ငြိမ်အောင် ကြိုးစားပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာ သင်ဟာ ပေါက်ကွဲထွက်လိုက်မိတယ်။
ထိုအခါ ရုတ်တရက် စကားစစ်ထိုးမှုတစ်ခုလုံးဟာ သင့်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုအကြောင်း ဖြစ်သွားတယ်။ သင့်ရဲ့မူရင်း အတွေ့အကြုံဟာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီး အခုတော့ သင့်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုက သင်ဟာ အလွဲသုံးစားလုပ်သူဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြနေတယ်ဆိုတဲ့ စွပ်စွဲချက်ကို သင်ကိုယ်တိုင် ခုခံကာကွယ်နေရပြီ။
ဒီလိုအခြေအနေမျိုးက အမျိုးသားတွေကို လုံးဝရှုပ်ထွေးမှုနဲ့ စိတ်ပင်ပန်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်ဟာ ပြောတဲ့စကားတိုင်းကို ချင့်ချိန်စပြုလာနိုင်တယ်၊ သူမကို အေးအောင်ထားဖို့ အမြဲကြိုးစားတယ်၊ အချို့အကြောင်းအရာတွေကို ရှောင်ရှားတယ်၊ ပြီးတော့ စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုကို ပြတာဟာ သင့်ကို ပြန်သုံးလိမ့်မယ်လို့ ကြောက်လို့ ကြက်ဥခွံပေါ်လျှောက်နေရသလို သတိထားနေရတယ်။
သင်ဟာ ကိုယ့်ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဖိနှိပ်ထားရင်း လက်တွဲဖော်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို အမြဲ စီမံခန့်ခွဲဖို့ ကြိုးစားနေရတယ်လို့ ခံစားရရင်၊ နောက်ဆုတ်ပြီး ပုံစံကို ပြန်ကြည့်ဖို့ အချိန်တန်ပြီ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
Source: မြန်မာနက် ® Myanmar Net ⦿ မြန်မာတို့ရဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ် အိမ်ရာ