အနိုင်ကျင့်သူများ၏ သတိထားရမည့် အချက်များ

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဆိုတာ အချစ်၊ ယုံကြည်မှုနဲ့ လေးစားမှုတွေနဲ့ ပြည့်စုံရမယ့် နေရာတစ်ခုဖြစ်သင့်ပေမယ့် တခါတရံမှာ ဒီလိုမဟုတ်ဘဲ အနိုင်ကျင့်မှု၊ ထိန်းချုပ်မှုတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတတ်ပါတယ်။ အနိုင်ကျင့်တတ်တဲ့သူနဲ့ ဆက်ဆံရေးထဲမှာ ရှိနေတယ်ဆိုတာကို သိဖို့ဆိုတာ မလွယ်ကူပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီလိုလူတွေက အစပိုင်းမှာ ချစ်စရာကောင်းပြီး ဂရုစိုက်တတ်တဲ့ပုံစံနဲ့ ပေါ်လာတတ်လို့ပါ။ ဒါပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သူတို့ရဲ့ မကောင်းတဲ့အပြုအမူတွေက ထင်ရှားလာပြီး မင်းရဲ့ဘဝကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။အကယ်၍ သင်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် တစ်စုံတစ်ခုမူမမှန်သည်ဟု ခံစားနေရပါက၊ အောက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာ ၆ ခုကို သေချာစဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဒီလက္ခဏာတွေကို သိထားမယ်ဆိုရင် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ပြန်သုံးသပ်ပြီး လိုအပ်ရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်ဖို့ အရေးယူနိုင်မှာပါ။

(1) မင်းကို အမြဲစောင့်ကြည့်နေတာ (They Constantly Monitor You)

အနိုင်ကျင့်တတ်တဲ့သူတွေဟာ မင်းရဲ့ဘဝကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားတတ်ပါတယ်။ မင်း ဘယ်သွားလဲ၊ ဘယ်သူနဲ့ တွေ့လဲ၊ ဘာလုပ်နေလဲဆိုတာကို အမြဲစစ်ဆေးနေတာမျိုးပါ။ ဖုန်းထဲက မက်ဆေ့ချ်တွေကို ဖတ်တာ၊ မင်းရဲ့ဆိုရှယ်မီဒီယာကို စစ်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် မင်း ဘယ်သူနဲ့ စကားပြောလဲဆိုတာကို အသေးစိတ် မေးတာမျိုးတွေ လုပ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်တာက မင်းကို ချစ်လို့၊ ဂရုစိုက်လို့လို့ ပြောပေမယ့် တကယ်တော့ မင်းရဲ့ လွတ်လပ်မှုကို ကန့်သတ်ပြီး သူတို့ရဲ့ ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာ ထားဖို့ ကြိုးစားတာပါ။ ဒီလိုအပြုအမူက ဆက်ဆံရေးမှာ ယုံကြည်မှု မရှိတာကို ပြသပြီး မင်းကို ဖိအားတွေ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

(2) မင်းကို သူတို့ရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှု ဗဟိုချက်ဖြစ်အောင် လုပ်တာ (They Make Themselves the Center of Attention)

ဒီလိုလူတွေက ဆက်ဆံရေးမှာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အဓိကဇာတ်ဆောင်လို သတ်မှတ်တတ်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ ခံစားချက်၊ လိုအပ်ချက်တွေကို ဂရုမစိုက်ဘဲ သူတို့ရဲ့ ပြဿနာ၊ အောင်မြင်မှု၊ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဆန္ဒတွေကိုပဲ ဦးစားပေးပြောဆိုတတ်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ မင်း တစ်ခုခုအကြောင်း ပြောနေရင်တောင် သူတို့က စကားကို ဖြတ်ပြီး သူတို့အကြောင်းကို ပြန်လှည့်ပြောတာမျိုးပါ။ ဒါက မင်းရဲ့ တန်ဖိုးကို လျှော့ချပြီး သူတို့ကိုပဲ အရေးပါတဲ့သူလို့ ခံစားရအောင် လုပ်တာပါ။ ဆက်ဆံရေးကောင်းတစ်ခုမှာ နှစ်ယောက်စလုံးက တန်းတူအရေးပါသင့်ပေမယ့် ဒီလိုလူတွေက မင်းကို အရိပ်ထဲမှာပဲ ထားချင်တတ်ပါတယ်။

(3) မင်းကို အထီးကျန်အောင် ခွဲထုတ်တာ (They Isolate You)

အနိုင်ကျင့်တတ်တဲ့သူတွေဟာ မင်းကို သူငယ်ချင်း၊ မိသားစုတွေနဲ့ ခွဲထုတ်ဖို့ ကြိုးစားတတ်ပါတယ်။ မင်း အပြင်လူတွေနဲ့ ဆက်သွယ်တာ၊ အချိန်ဖြုန်းတာကို မကြိုက်ဘဲ မင်းကို သူတို့နဲ့ပဲ အမြဲရှိနေစေချင်တတ်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်းတွေအကြောင်း မကောင်းပြောတာ၊ မိသားစုနဲ့ တွေ့ဖို့ တားတာ၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းကို သူတို့ပေါ်မှာပဲ မှီခိုအောင် လုပ်တာမျိုးတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်တာက မင်းရဲ့ အပြင်က အကူအညီ၊ အားပေးမှုတွေကို ဖြတ်တောက်ပြီး မင်းကို သူတို့ရဲ့ ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာ ပိုထားနိုင်ဖို့ပါ။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက မင်းကို အထီးကျန်စေတယ်လို့ ခံစားရရင် ဒါဟာ သတိထားရမယ့် လက္ခဏာတစ်ခုပါ။

(4) မင်းရဲ့ဘဏ္ဍာရေးကို ထိန်းချုပ်တာ (They Control Your Finances)

ဆက်ဆံရေးမှာ အနိုင်ကျင့်တတ်တဲ့သူတွေဟာ မင်းရဲ့ ငွေကြေးကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားတာလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ မင်း ဘယ်လိုသုံးမလဲ၊ ဘယ်လောက်သုံးမလဲဆိုတာကို သူတို့က ဆုံးဖြတ်ပြီး မင်းရဲ့ ဘဏ်အကောင့်တွေကို စစ်ဆေးတာ၊ မင်းကို အလုပ်မလုပ်ခိုင်းတာ၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ပိုက်ဆံကို သူတို့ လက်ထဲမှာ သိမ်းထားတာမျိုးတွေ လုပ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်တာက မင်းကို သူတို့ပေါ် မှီခိုအောင် လုပ်ပြီး ဆက်ဆံရေးကနေ ထွက်သွားဖို့ ခက်ခဲစေဖို့ပါ။ ငွေကြေးဆိုတာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ လွတ်လပ်မှုကို ထိန်းချုပ်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လို့ ဒီလိုအပြုအမူကို သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။

(5) မင်းကို အပြစ်ရှာပြီး အားနည်းအောင် လုပ်တာ (They Criticize and Undermine You)

အနိုင်ကျင့်တတ်တဲ့သူတွေဟာ မင်းရဲ့ ယုံကြည်မှုကို ဖျက်ဆီးဖို့ မင်းကို အမြဲအပြစ်ရှာ၊ ဝေဖန်တာမျိုးတွေ လုပ်တတ်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ ပုံပန်းသွင်ပြင်၊ အလုပ်အကိုင်၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းလုပ်တဲ့အရာတွေကို အဆက်မပြတ် ဝေဖန်ပြီး မင်းကို မလုံလောက်တဲ့သူလို့ ခံစားရအောင် လုပ်တတ်ပါတယ်။ “မင်းမရှိရင် ဘယ်သူမှ မင်းကို လက်မခံဘူး” လို့ ပြောတာမျိုးကလည်း သူတို့ရဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ। ဒါက မင်းရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှုကို လျော့ကျစေပြီး သူတို့ဆီကနေ ထွက်မသွားရဲအောင် ဖိအားပေးတာပါ။ ဆက်ဆံရေးကောင်းတစ်ခုမှာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အားပေးသင့်ပေမယ့် ဒီလိုလူတွေက မင်းကို အောက်ကို ဆွဲချဖို့ပဲ ကြိုးစားတတ်ပါတယ်။

(6) ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှု (Physical Violence)

အနိုင်ကျင့်တတ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ အထင်ရှားဆုံး လက္ခဏာကတော့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုပါ။ မင်းကို ရိုက်တာ၊ တွန်းတာ၊ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ထိခိုက်အောင် လုပ်တာမျိုးဟာ လုံးဝလက်ခံနိုင်စရာ မရှိပါဘူး။ ဒီလိုအပြုအမူက တစ်ခါတစ်လေ သေးသေးလေးနဲ့ စတတ်ပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ဒီလိုအရာတွေ ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် ချက်ချင်း အကူအညီတောင်းပြီး ထွက်လာဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဘယ်ဆက်ဆံရေးမှာ မှ အကြမ်းဖက်မှုကို သည်းခံစရာ အကြောင်းမရှိပါဘူး။

နိဂုံး (Conclusion)

အနိုင်ကျင့်တတ်တဲ့သူနဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ ရှိနေတယ်ဆိုတာကို သိဖို့ဆိုတာ တစ်ခါတစ်လေ ခက်ခဲနိုင်ပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေကို သတိထားမိမယ်ဆိုရင် မင်းရဲ့ အခြေအနေကို ပြန်သုံးသပ်ဖို့ အခွင့်အရေးရပါတယ်။ မင်းကို စောင့်ကြည့်တာ၊ ထိန်းချုပ်တာ၊ အထီးကျန်စေတာ၊ ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်အောင် လုပ်တာမျိုးတွေ ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ကျန်းမာတဲ့ ဆက်ဆံရေးမဟုတ်ပါဘူး။ မင်းဟာ လေးစားမှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ လွတ်လပ်မှုတွေ ရသင့်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်လို့ ဒီလိုလက္ခဏာတွေ တွေ့ရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဦးစားပေးပြီး အကူအညီတောင်းဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ မင်းရဲ့ ဘေးကင်းမှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုက ဘာထက်မဆို ပိုအရေးကြီးပါတယ်။