သင့်ချစ်သူက Drama Boy ဆိုတာကို သိသာထင်ရှားစေသော အချက် ( ၆ ) ချက်

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟာ တစ်ခါတစ်ရံ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ပဟေဠိတစ်ခုလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ သင့်ချစ်သူရဲ့အပြုအမူတွေဟာ ပုံမှန်ဆက်ဆံရေးအတက်အကျတွေထက် ပိုလို့ရှုပ်ထွေးနေတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ၊ သင်ဟာ chronically difficult person (နှိပ်စက်တတ်သူ) တစ်ယောက်နဲ့ တွဲနေရတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလူတွေဟာ ဆက်ဆံရေးမှာ စိန်ခေါ်မှုတွေ ဖန်တီးတတ်ပြီး သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ သင့်ချစ်သူက chronically difficult person ဖြစ်နေတယ်ဆိုတဲ့ အချက် ( ၆ ) ချက်ဖြင့်ဖော်ပြပေးသွားမှာပါ။

၁. အမြဲတမ်း အဆိုးမြင်စိတ်နဲ့ ပြည့်နှက်နေတယ် (Constant Negativity)

သင့်ချစ်သူက အရာအားလုံးမှာ အဆိုးဘက်ကိုပဲ အမြဲမြင်နေတတ်လား။ ဥပမာ၊ သင့်ရဲ့အောင်မြင်မှုတွေ၊ ပျော်ရွှင်စရာအချိန်တွေကို သူတို့က အမြဲတမ်း ဝေဖန်တာ ဒါမှမဟုတ် အဆိုးဘက်ကိုပဲ ပြောဆိုနေတာမျိုးပါ။ ဒီလိုအပြုအမူဟာ သင့်ရဲ့စိတ်ဓာတ်ကို ထိခိုက်စေပြီး ဆက်ဆံရေးကို မပျော်ရွှင်တဲ့ အနေအထားဆီ ဦးတည်စေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်ဟာ တစ်ခါတစ်ရံ သင့်ကိုပါ ဆွဲချသလို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။

၂. အလျှော့ပေးဖို့ ငြင်းဆန်တယ် (Refusal to Compromise)

ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ နှစ်ဦးနှစ်ဖက် အလျှော့အတင်းလုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ချစ်သူက သူတို့လိုချင်တာကိုပဲ အမြဲတမ်း ဦးစားပေးပြီး သင့်ရဲ့ဆန္ဒတွေကို လျစ်လျူရှုနေတယ်ဆိုရင်၊ ဒါဟာ chronically difficult person ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ သူတို့က သင့်ရဲ့အကြံပြုချက်တွေကို အမြဲပယ်ချတာ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုပဲ အတင်းအကြပ်လိုက်နာခိုင်းတာမျိုးပါ။ ဒီလိုအပြုအမူဟာ သင့်ကို တစ်ဖက်သတ်ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။

၃. ဒရာမာတွေ ဖန်တီးတတ်တယ် (Thriving on Drama)

သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ မလိုအပ်တဲ့ ဒရာမာတွေ မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်နေတတ်လား။ Chronically difficult person တွေဟာ သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဖန်တီးရတာကို နှစ်သက်တတ်ကြပါတယ်။ ဥပမာ၊ သူတို့က သေးငယ်တဲ့ပြဿနာတစ်ခုကို ကြီးမားတဲ့ စကားစစ်ထိုးပွဲအဖြစ် ပြောင်းလဲတာ ဒါမှမဟုတ် အကြောင်းမရှိဘဲ စိတ်ဆိုးစိတ်တိုဖြစ်နေတာမျိုးပါ။ ဒီလိုအပြုအမူဟာ သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပင်ပန်းပြီး မတည်ငြိမ်တဲ့ အနေအထားဆီ ဦးတည်စေနိုင်ပါတယ်။

၄. စိတ်ခံစားမှု မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေတယ် (Unpredictable Mood Swings)

သင့်ချစ်သူရဲ့ စိတ်ခံစားမှုဟာ တစ်ခါတစ်ရံ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ပုံစံနဲ့ ပြောင်းလဲနေတတ်လား။ ဥပမာ - တစ်မိနစ်က ပျော်ရွှင်နေရာကနေ ရုတ်တရက် စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်လာတာ ဒါမှမဟုတ် အကြောင်းမရှိဘဲ တိတ်ဆိတ်သွားတာမျိုးပါ။ ဒီလိုစိတ်ခံစားမှု မတည်မငြိမ်ဖြစ်မှုဟာ သင့်ကို အမြဲတမ်း သတိထားနေရသလို ခံစားရစေပြီး ဆက်ဆံရေးမှာ မလုံခြုံမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

၅. သင့်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားတယ် (Manipulative Behavior)

Chronically difficult person တွေဟာ တစ်ခါတစ်ရံ သင့်ရဲ့အတွေးနဲ့ ခံစားချက်တွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားတတ်ကြပါတယ်။ ဥပမာ၊ သူတို့က သင့်ကို အပြစ်ရှိသလို ခံစားရစေအောင် လုပ်တာ၊ သင့်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို သံသယဝင်စေတာ ဒါမှမဟုတ် သူတို့လိုချင်တာကို ရဖို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိအားပေးတာမျိုးပါ။ ဒီလိုထိန်းချုပ်မှုဟာ သင့်ရဲ့လွတ်လပ်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး ဆက်ဆံရေးမှာ မညီမျှမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

၆. အပြစ်တင်တတ်တယ် (Playing the Blame Game)

သင့်ချစ်သူက သူတို့ရဲ့အမှားတွေအတွက် တာဝန်ယူဖို့ ငြင်းဆန်ပြီး အမြဲတမ်း သင့်ကို အပြစ်တင်နေတတ်လား။ ဥပမာ၊ သူတို့ရဲ့အပြုအမူတစ်ခုကြောင့် ပြဿနာတက်ရင်တောင် “မင်းကြောင့်ဖြစ်ရတာ” လို့ ပြောဆိုတာမျိုးပါ။ ဒီလိုအပြစ်တင်တတ်တဲ့ အကျင့်ဟာ သင့်ကို မတရားခံစားရစေပြီး ဆက်ဆံရေးမှာ မလိုအပ်တဲ့ ဖိအားတွေ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

နိဂုံး (Conclusion)

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ တစ်ခါတစ်ရံ စိန်ခေါ်မှုတွေ ရှိတတ်တာ သဘာဝပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အထက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ မကြာခဏ ပေါ်ပေါက်နေတယ်ဆိုရင်၊ သင်ဟာ chronically difficult person တစ်ယောက်နဲ့ တွဲနေရတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမှာ သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှုကို ဦးစားပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ယုံကြည်ရတဲ့ သူငယ်ချင်း၊ မိသားစု ဒါမှမဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကြံပေးတစ်ယောက်နဲ့ ဆွေးနွေးပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ နှစ်ဦးစလုံးရဲ့ ခံစားချက်တွေကို လေးစားမှုရှိပြီး အပြန်အလှန်ပံ့ပိုးမှုတွေ ရှိရမှာပါ။