Header Ads Widget

Responsive Advertisement

Work-Life Balance လုပ်နိုင်စေဖို့ အကြံပြုချက်များ

 



သင့်ရဲ့ ပန်းတိုင်တွေ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အတွက်၊ မိသားစုအတွက်၊ သူငယ်ချင်းတွေအတွက်၊ ကိုယ့်ရဲ့ ကောင်းကျိုးချမ်းသာအတွက်၊ ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးအတွက်၊ ခရီးသွားခြင်းအတွက်၊ ဝါသနာတွေအတွက်၊ စိတ်အားထက်သန်မှုတွေအတွက် အချိန်ပေးနိုင်တဲ့အခါ အချက်နှစ်ချက် ဖြစ်လာပါတယ်။


၁။ သဘာဝအတိုင်း အလုပ်များလာခြင်းနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို မြှင့်တင်ခြင်း


ပထမအချက်ကတော့ သင် သဘာဝအတိုင်း အလုပ်များလာပါလိမ့်မယ်။ သင် တကယ်ကို တွယ်ကပ်နေဖို့ အချိန်မရှိပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သင်က ကိုယ်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို လုပ်နေလို့ပါ။ အဲဒီအပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးအမြင်တွေက သင့်ဘဝမှာ သက်ရောက်မှုရှိနေပြီး သင်ချစ်မြတ်နိုးတဲ့၊ ပြည့်စုံပြီး မျှတတဲ့၊ ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်နေတာ ဖြစ်ပါတယ်။


၂။ မျှတသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ၏ ဆွဲဆောင်မှု


ဒုတိယအချက်ကတော့ ဒီလို မျှတပြီး ကျန်းမာတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံဟာ အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိပါတယ်။ ကျွန်မတို့မှာ မျှတတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံမရှိတဲ့အခါ များသောအားဖြင့် ကိုယ့်ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို တခြားတစ်ယောက်ဆီမှာ ရှာဖွေတတ်ကြပါတယ်။

Post a Comment

0 Comments