မိသားစုထဲမှာ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်သွယ်မှုကို ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

 ဒီဆောင်းပါးမှာ မိသားစုထဲမှာ ဆက်သွယ်မှုကို ဘယ်လိုပိုကောင်းအောင် လုပ်မလဲဆိုတာကို ရိုးရှင်းစွာ ရှင်းပြထားပါတယ်။ မိဘတွေနဲ့ သားသမီးတွေကြား ဆက်ဆံရေး ပိုကောင်းဖို့ဆိုရင် စကားပြောတဲ့နည်းလမ်းက အရေးကြီးတယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးက မိဘတွေကို သူတို့ရဲ့ သားသမီးတွေနဲ့ ပိုမိတ်ဆွေသဘောမျိုး ဆက်ဆံပြီး၊ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ နားထောင်ဖို့ အကြံပေးထားပါတယ်။ ဒါမှ မိသားစုထဲမှာ ယုံကြည်မှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှု ပိုတိုးလာမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။

ဆက်သွယ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ?

What is Communication?

ဒီဆောင်းပါးမှာ ဆက်သွယ်မှုဆိုတာ လူတွေကြားထဲမှာ ခံစားချက်၊ အတွေးအမြင်တွေကို မျှဝေတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုလို့ ဖွင့်ဆိုထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဆက်သွယ်မှုက ပျားတစ်ကောင်လိုပါ။ ပျားတွေက ပျားရည်လည်း ထုတ်ပေးနိုင်သလို၊ အဆိပ်နဲ့လည်း ထိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုပဲ ဆက်သွယ်မှုကောင်းရင် မိသားစုကို ပိုချစ်ခင်စေပြီး၊ မကောင်းရင် ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေ မွေးလာတဲ့အခါ မိဘတွေကို အပြည့်အဝ ယုံကြည်ထားကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ မိဘတွေရဲ့ ဆက်သွယ်ပုံစံ ပြောင်းလဲလာတဲ့အခါ ဒီယုံကြည်မှုဟာ တဖြည်းဖြည်း လျော့သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးတွေနဲ့ စကားပြောတဲ့နည်းကို အမြဲဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ ကလေးတွေကို အမိန့်ပေးပြီး ပြောမယ့်အစား၊ သူတို့ရဲ့ အမြင်တွေကို နားထောင်ပြီး အတူတူ ဆွေးနွေးကြည့်ပါ။ ဒါမှ သူတို့လည်း မိဘတွေကို ပိုယုံကြည်လာပြီး၊ စိတ်ဖွင့်ပြောလာမှာပါ။

ကလေးတွေနဲ့ ပိုကောင်းတဲ့ ဆက်သွယ်မှု ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

How to Have Better Communication with Children

ဒီဆောင်းပါးမှာ ကလေးတွေနဲ့ ဆက်သွယ်မှု ပိုကောင်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်း ၁၀ ချက်ကို ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဒီထဲက အဓိက အချက်တချို့ကို ဒီမှာ ထုတ်နှုတ်ပြီး၊ မြန်မာလူမျိုးတွေ လက်တွေ့လုပ်လို့ အဆင်ပြေမယ့် အကြံတွေနဲ့အတူ ရေးပေးပါမယ်။

1. စိတ်ရှည်ရှည် နားထောင်ပါ (Listen Patiently)
   ကလေးတွေ စကားပြောတဲ့အခါ သူတို့ကို အချိန်ပေးပြီး စိတ်ရှည်ရှည် နားထောင်ပါ။ သူတို့ပြောတာကို အလျင်စလို ဝင်မပြောပါနဲ့။ ဥပမာ၊ ကလေးက သူ့သူငယ်ချင်းနဲ့ ဖြစ်ခဲ့တဲ့ ကိစ္စကို ပြောနေရင်၊ နားထောင်ပြီး “အော်၊ ဒါဆို မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲ” လို့ မေးကြည့်ပါ။ ဒါက သူတို့ကို အရေးထားတယ်လို့ ခံစားရစေပါတယ်။


2. သူတို့ရဲ့ အမြင်ကို နားလည်ပေးပါ (Understand Their Perspective)
   ကလေးတွေရဲ့ အမြင်ကို နားလည်အောင် ကြိုးစားပါ။ သူတို့က ကျွန်တော်တို့နဲ့ မတူတဲ့ ကမ္ဘာမှာ နေနေရတာပါ။ ဥပမာ၊ ကလေးက ကျောင်းမှာ စာမေးပွဲမဖြေချင်ဘူးလို့ ပြောရင်၊ “ဘာလို့ မဖြေချင်တာလဲ” လို့ မေးပြီး သူ့စိတ်ထဲကို ဝင်ကြည့်ပါ။ ဒါမှ သူတို့လည်း မိဘတွေကို ပိုနားလည်လာမှာပါ။


3. ရိုးသားပါ (Be Honest)
   ကလေးတွေကို စကားပြောတဲ့အခါ ရိုးသားဖို့ လိုပါတယ်။ သူတို့မေးတဲ့ မေးခွန်းကို လိမ်မပြောဘဲ၊ သူတို့နားလည်လွယ်အောင် ရှင်းပြပါ။ ဥပမာ၊ “ဘာလို့ အလုပ်သွားရတာလဲ” လို့ မေးရင် “မိသားစုကို ထောက်ပံ့ဖို့ အလုပ်လုပ်ရတာပါ” လို့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောပြပါ။ ဒါက သူတို့ကို ယုံကြည်မှု ပိုရစေပါတယ်။


4. ချီးကျူးပါ (Praise Them)
   ကလေးတွေ တစ်ခုခုကို ကောင်းကောင်းလုပ်တဲ့အခါ ချီးကျူးပါ။ ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်း ချီးကျူးတာမျိုး မဟုတ်ဘဲ၊ တကယ်ထိုက်တန်တဲ့အခါမှ ချီးကျူးပါ။ ဥပမာ၊ “မင်း ဒီနေ့ အိမ်မှာ ကူညီတာ အရမ်းကောင်းတယ်” လို့ ပြောပြီး သူတို့ကို အားပေးပါ။ ဒါက သူတို့ကို ယုံကြည်မှု ပိုရစေပြီး၊ မိဘတွေနဲ့ စကားပြောရတာ ပျော်လာစေပါတယ်။


5. စိတ်ခံစားမှုကို ဖော်ပြပါ (Express Your Feelings)
   မိဘတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်စိတ်ခံစားမှုကို ကလေးတွေကို ပြသပါ။ ဥပမာ၊ သင်စိတ်ညစ်နေတယ်ဆိုရင် “ဒီနေ့ အလုပ်မှာ ပင်ပန်းလို့ စိတ်လေးနေတယ်” လို့ ပြောပြပါ။ ဒါမှ ကလေးတွေလည်း သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်ကို ဖွင့်ပြောရတာ အဆင်ပြေတယ်လို့ ခံစားရမှာပါ။ မြန်မာလူမျိုးတွေမှာ စိတ်ခံစားချက်ကို ဖုံးကွယ်ထားတတ်ပေမယ့်၊ ဒီလိုလုပ်ကြည့်ရင် မိသားစုထဲမှာ နီးစပ်မှု ပိုရလာပါတယ်။


6. အမိန့်မပေးပါနဲ့ (Don’t Command)
   ကလေးတွေကို အမြဲ “ဒီလိုလုပ်၊ ဟိုလိုလုပ်” လို့ အမိန့်ပေးမယ့်အစား၊ သူတို့ကို ရွေးချယ်ခွင့်ပေးပါ။ ဥပမာ၊ “အိမ်စာလုပ်မလား၊ ဒါမှမဟုတ် နည်းနည်းအနားယူပြီးမှ လုပ်မလား” လို့ မေးကြည့်ပါ။ ဒါက သူတို့ကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ခံစားရစေပြီး၊ မိဘတွေနဲ့ စကားပြောရတာ ပိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေပါတယ်။


7. အတူတူ အချိန်ဖန်တီးပါ (Spend Time Together)
   မိသားစုနဲ့ အတူတူ အချိန်ဖန်တီးပါ။ ဥပမာ၊ တနင်္ဂနွေနေ့မှာ အိမ်မှာ အတူထမင်းချက်တာ၊ ဘုရားကျောင်းတက်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ရိုးရာပွဲတွေမှာ အတူပါဝင်တာမျိုးကို လုပ်ကြည့်ပါ။ ဒီလိုအချိန်တွေမှာ စကားပြောရင်း တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပိုနားလည်လာမှာပါ။

---

နိဂုံး

Conclusion

ဒီဆောင်းပါးက မိသားစုထဲမှာ ဆက်သွယ်မှု ပိုကောင်းအောင် လုပ်ဖို့ဆိုတာ ရိုးရှင်းတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကနေ စတင်နိုင်တယ်လို့ ပြောထားပါတယ်။ ကလေးတွေနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ သူတို့ကို နားထောင်ပြီး၊ ရိုးသားမှုနဲ့ ချစ်ခင်မှုပြသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မြန်မာလူမျိုးတွေအနေနဲ့ ဒီနည်းတွေကို နေ့စဉ်ဘဝထဲ ထည့်လုပ်ကြည့်ရင်၊ မိသားစုထဲမှာ ယုံကြည်မှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှု ပိုတိုးလာမှာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီဆောင်းပါးထဲက အကြံတွေကို စမ်းသုံးကြည့်ပြီး၊ သင့်ရဲ့ မိသားစုဆက်ဆံရေးကို ပိုမြှင့်တင်ကြည့်ပါ။