သင်ကိုယ်တိုင်တောင် မသိဘဲ ဒီလူ ၇၀% ထဲမှာ ပါဝင်နေနိုင်ပါတယ်။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ ဆက်ဆံရေးပုံစံတွေရဲ့ လျှို့ဝှက်စည်းမျဉ်းတွေကို အခုပဲ ဖော်ထုတ်ကြည့်ရအောင်။
၁။ ကိုယ့်လိုအပ်ချက်တွေထက် ချစ်သူရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို အမြဲဦးစားပေးခြင်း
နားထောင်ရတာ ချိုမြိန်ပုံရပေမဲ့ ကိုယ့်ပျော်ရွှင်မှုကို အမြဲစွန့်လွှတ်နေတာက မကျေနပ်ချက်တွေနဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
၂။ မနာလိုစိတ်က ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ တူတယ်လို့ ထင်ခြင်း။
မနာလိုစိတ်က ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ မတူပါဘူး။ နည်းနည်းပါးပါး မနာလိုစိတ်က ချစ်စရာကောင်းတယ် ထင်ရပေမဲ့ အမြဲတမ်း သံသယဝင်နေတာက ယုံကြည်မှုကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
၃။ ပြဿနာမှန်သမျှကို ရှောင်လွှဲခြင်း
Healthy Relationship ရေးဆိုတာ ရိုးသားပွင့်လင်းတဲ့ ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုတွေ လိုအပ်ပါတယ်။ ပြဿနာတွေကို ဖုံးကွယ်ထားလို့ မရပါဘူး။
၄။ ကိုယ်က ပြီးပြည့်စုံနေရမယ်လို့ ယုံကြည်ခြင်း
ဘယ်သူမှ ပြီးပြည့်စုံတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးပြည့်စုံဟန်ဆောင်တာက လက်တွေ့မကျတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေနဲ့ မလိုအပ်တဲ့ ဖိစီးမှုတွေကို ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။
ဒီအချက်တွေထဲက တစ်ခုခုကို သင် သတိထားမိလား။ သတိထားမိတယ်ဆိုရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ပိုမိုကျန်းမာတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဦးတည်တဲ့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကတော့ သတိရှိခြင်း ပါပဲ။ ဒီအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ စည်းမျဉ်းတွေကို ချိုးဖျက်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုအတွက် နေရာပေးလိုက်ရအောင်။
0 Comments